इस लेख में हम आपको बताएंगे बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय (Babasir Ke Masse Sukhane Ke Upaye): बवासीर, या पाइल्स, एक ऐसी समस्या है जिसे लोग आम तौर पर छुपाकर रखने की कोशिश करते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें गुदा के चारों ओर गोली की तरह मस्से बन जाते हैं जो की दर्द और इर्ष्या का कारण बनते हैं।
बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय - घरेलू उपाय:
ट्राय कार्रायंड:
ट्राय कार्रायंड के पेड़ के पत्तों को बरीक पीसकर पानी में मिलाएं और इसे सुबह-शाम बवासीर के मस्से पर लगाएं। इससे मस्से सूखने लगेंगे और दर्द भी कम होगा।
नींबू का रस से बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय:
नींबू का रस एक अच्छा और प्राकृतिक उपाय है। नींबू के रस को बवासीर के मस्से पर लगाने से उसमें मौजूद विटामिन सी की गुणकारी गुणधरा कारण मस्से सूख जाते हैं और दर्द भी कम होता है।
त्रिफला से बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय:
त्रिफला एक अन्य अमृत फल है जिसमें अनेक औषधीय गुण होते हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चमच त्रिफला पाउडर मिलाकर पीने से पेट साफ होता है और बवासीर के मस्से सूखने लगते हैं।
घी और सोंठ से बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय:
घी और सोंठ का मिश्रण बवासीर के इलाज में भी असरकारी साबित हो सकता है। एक चमच घी में थोड़ी सी सोंठ का पाउडर मिलाकर रोजाना खाने से बवासीर के मस्से शांत हो जाते हैं।
बादाम के तेल से मालिश:
बादाम के तेल को बवासीर के मस्से पर लगाने से राहत मिलती है। इसके अलावा बादाम के तेल से मालिश करने से भी मस्से सूख जाते हैं और दर्द में भी कमी आती है।
फाइबर युक्त आहार से बवासीर के मस्से सुखाइए:
फाइबर युक्त आहार खाना बवासीर के मस्से को सुखाने में मदद कर सकता है। इसलिए हर दिन अनाज, फल और सब्जियां जरूर खाएं।
पानी की मात्रा:
पानी की सही मात्रा में पीना बवासीर के इलाज में बहुत महत्वपूर्ण है। रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना बवासीर को सुखाने में मदद करेगा।
दालचीनी और शहद से बवासीर के मस्से सुखाइए:
दालचीनी और शहद का मिश्रण बवासीर के मस्से को सुखाने में लाभकारी है। दालचीनी को पानी में भिगोकर रखें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर खाएं।
सुबह उठकर गर्म पानी पीना:
सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर पीना बवासीर को सुखाने में मदद कर सकता है।
मिश्री और घी खाने से लाभ होता है:
मिश्री और घी का मिश्रण बवासीर के इलाज में भी असरकारी साबित हो सकता है। रात को सोने से पहले एक चमच मिश्री को गर्म घी में मिलाकर खाने से लाभ होता है।
योग और व्यायाम से बवासीर के मस्से सुखाइए:
वक्रासन:
बवासीर के इलाज में वक्रासन बहुत महत्वपूर्ण है। इस आसन को रोजाना करने से पेट की मांसपेशियों में लचीलापन आता है और बवासीर के मस्से सूखने लगते हैं।
भस्त्रिका आसन:
यह आसन भी बवासीर के लिए लाभकारी है। इससे गुदा की मांसपेशियों में लचीलापन आता है और मस्से सूखने लगते हैं।
उत्तानपादासन:
इस आसन को करने से पेट की चर्बी कम होती है और पेट साफ होता है, जिससे बवासीर के मस्से भी सूखने लगते हैं।
सावधानियां:
बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय करने के लिए नियमितता बहुत महत्वपूर्ण है। उपायों को नियमित रूप से करने से ही उनका पूरा लाभ मिलता है।
- अधिक बैठने से बचें और बैठे वक्त कुश्ती, योग आसन या व्यायाम करें।
- तेज चाय, कॉफी और मिर्ची वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
- यदि आपको बवासीर की समस्या बार-बार हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
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इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप बवासीर के मस्से को सुखा सकते हैं और इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
ध्यान रहे की हर शरीर और हर समस्या अलग होती है, इसलिए यदि समस्या बनी रहे तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
यदि आपको इस विषय पर और जानकारी चाहिए या किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के बारे में सलाह चाहिए तो डॉक्टर से संपर्क करना न भूलें। स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें।
समाप्ति
यह था "बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय" पर एक बेहतरीन लेख। यदि आपको इस विषय पर कोई और जानकारी चाहिए या किसी अन्य विषय पर लेख चाहिए तो हमें जरूर बताएं। धन्यवाद।
